Va vers toi

Bonjour et bienvenue,

Je suis heureuse de présenter le travail d’accompagnement que je propose
à chaque personne prête à aller retrouver en elle les réponses aux questions qu’elle
se pose. Face au “mal d’être soi” qui caractérise si souvent nos vies,
j’invite à entendre l’appel du “va vers toi”. Reconnaître des ressources oubliées,
recontacter ses forces et trouver les solutions pour avancer
dans la vie plus énergique et plus joyeux.

Deux voies possibles


1. Le Travail (The Work) de Byron Katie
Une démarche puissante pour dépasser un vécu douloureux,
neutraliser les tensions et faciliter notre action quotidienne.
Nous identifions et remettons en question les pensées stressantes
qui font obstacles à notre épanouissement.
2. L’analyse du Centre de Gravité Professionnelle (C.G.P.)
À la question “quoi faire de ma vie ?”, cette méthode radicalement innovante
et technologiquement performante permet de répondre en identifiant les dispositions naturelles de chaque personne pour l’exercice d’un métier : transformer en projet de formation et projet professionnel les aspirations profondes et les talents uniques.

Quand les difficultés s’accumulent, les accidents de parcours se répètent,
l’humeur s’assombrit, la vitalité baisse. Il est possible de retrouver
avec courage et détermination le chemin vers le meilleur de soi-même
en récupérant un enthousiasme bienfaisant. J’accompagne les personnes
individuellement en présence, par téléphone ou sur Skype.

Je propose des ateliers, stages pour pratiquer et approfondir le Travail
(TW) et j’organise à la demande un bilan d’orientation scolaire et
professionnelle avec l’analyse C.G.P.
J’anime également des sessions de supervision.
N’hésitez pas à prendre contact.

Qu’est-ce que le Travail de Byron Katie?

Le Travail de Byron Katie est une démarche simple et efficace
de questionnement personnel qui met en lumière les effets des pensées stressantes.
Nous ne pouvons pas les changer, quand nous les investiguons… elles changent.


La pratique du travail ?
« Il n’a y qu’une pensée à investiguer, celle qui apparaît maintenant. » B.K.

Chaque fois que nous sommes déstabilisés, tendus, il y a une pensée qui s’oppose à la réalité et nous plonge dans la confusion. C’est le moment d’identifier la situation stressante, d’observer le mental à l’oeuvre, de mettre cette pensée “sous la loupe” ! Aller à la rencontre de ses propres réponses intérieures, le coeur ouvert, sans rien forcer. Suivre les instructions, répondre aux questions en ouvrant son coeur à ce qui est vrai pour soi.

Concrètement :
› Mettre la pensée par écrit
› Poser les 4 questions et y répondre avec authenticité
› Faire le retournement de la pensée et trouver des exemples qui montrent en quoi le contraire de ce que nous pensions peut être vrai aussi.
Fiche courte process

Nous expérimentons que l’attitude mentale se réoriente et que le malaise s’atténue ou disparaît. L’horizon se découvre et la vision s’amplifie.

Pour qui ?
Accessible à tous, du plus jeune au plus âgé, il ouvre la porte à des réalisations puissantes en quelques minutes. Il a permis à des milliers de personnes de résoudre des problèmes actuels aussi bien que d’aplanir des difficiles traumatismes du passé. Il s’applique à tous les domaines de la vie : les relations dans le couple, les soucis avec les enfants, la santé, l’apparence physique, les questions d’argent, la politique… Le Travail éclaire le quotidien des personnes déprimées, soutient quand des dépendances surviennent et fait reculer le manque d’estime de soi. Il est de plus en plus utilisé dans la sphère professionnelle quand la pression augmente.

Effets d’une pratique régulière souvent rapportés :
› La réactivité est moins forte et moins fréquente
› La découverte de solutions à des situations auparavant impossibles à gérer
› La prise de recul plus facile face aux conflits personnels ou professionnels
› L’amélioration progressive de la qualité des relations avec son partenaire, ses parents, ses enfants, au travail…
› Le regain d’énergie allié à un état plus paisible.

Je propose,
› un accompagnement individuel en présence, par téléphone ou par skype
› des ateliers en journée ou en soirée
› des stages d’un ou plusieurs jours


L’analyse de Centre de Gravité Professionnel (C.G.P.)

Repérer ce constituant essentiel de la personnalité inscrit en tout individu :

La personnalité professionnelle
Qui se définit comme la capacité singulière de chacun de répondre aux exigences spécifiques
d’une tâche, fonction, responsabilité déterminée.


L’analyse C-G.P. est un moyen de comprendre une personne en situation de travail et c’est aussi un instrument de mesure grâce au test C.G.P. qui quantifie les variables du comportement professionnel.
Trouver le sens profond de son mode de fonctionnement, en rechercher un développement authentique, permet alors d’améliorer l’efficacité de son action et d’oser prendre sa place dans le monde.




Pourquoi ?
Accompagner une personne avec discernement et respect dans la découverte de sa personnalité professionnelle.
› Reconnaître et nommer ses talents, révéler un potentiel “non exprimé” et les freins éventuels
› Déceler les forces et les axes de progrès tout en valorisant les acquis
› Identifier les domaines, les fonctions, les métiers qui favorisent un engagement maximal
› Stimuler la motivation et l’énergie
› Qualifier au plus près la trajectoire professionnelle

Permettre de transformer en projet professionnel les aspirations profondes et les dispositions naturelles d’un individu en vue d’un plein accomplissement au travail, garant d’un projet de vie épanouissant.

Pour qui ?
1. Orientation scolaire et professionnelle de tout jeune à partir de 15 ans :
› écolier, apprenti : vous vous interrogez sur l’avenir, vers quelles études courtes ou longues, pratiques ou théoriques, vous diriger ?
› étudiant : vous voulez y voir plus clair, vous doutez et remettez vos choix en question

2. Accompagnement dans le choix professionnel de tout adulte qui souhaite gérer optimalement sa carrière, voire changer de voie :
› en cours d’emploi : vous souhaitez évoluer dans votre poste, changer d’orientation, ouvrir de nouvelles perspectives
› en recherche d’emploi : pour bien cibler et qualifier votre recherche
› pour mieux vous connaître, vous connecter à vos talents et aux forces qui permettent d’avancer et de faire les bons choix

3. Indication aux “séniors” en activité de la bonne manière d’utiliser leur expérience et aux “séniors” retraités des solutions pour peut-être se réaliser enfin

Comment ?
Bilan d’orientation scolaire et/ou professionnel :
› découvrir sa personnalité professionnelle et construire son projet de formation (2 fois 2h en une ou 2 séances)

Coaching individuel :
› pour définir et poursuivre ses objectifs, pour transformer se blocages en dynamique d’action (séance d’une heure)

Pour toute information complémentaire me consulter.


Activités

La seule façon de comprendre la valeur et l’efficacité du Travail est d’en faire l’expérience !
Sa pratique régulière conduit à une transformation profonde de l’état d’esprit et du comportement…
plus de clarté, plus de paix, une action confiante et pertinente.

Date Titre Catégorie
28 janvier 2018 Atelier 17h30 à 20h | maison de la Femme, Av. Eglantine 6, 1006 Lausanne
Accueil dès 18h45 – Merci de vous inscrire		 Atelier mensuel
29 janvier 2018 Atelier 19h à 21h30 | cabinet d’arthérapie et de massothérapie,
Ch. de la Plantaz 11A, 1260 Nyon (entrée sur route d’Oulteret)
Accueil dès 18h45 – Merci de vous inscrire		 Atelier mensuel
25 février 2018 Atelier 17h30 à 20h | maison de la Femme, Av. Eglantine 6, 1006 Lausanne
Accueil dès 18h45 – Merci de vous inscrire		 Atelier mensuel
26 février 2018 Atelier 19h à 21h30 | cabinet d’arthérapie et de massothérapie,
Ch. de la Plantaz 11A, 1260 Nyon (entrée sur route d’Oulteret)
Accueil dès 18h45 – Merci de vous inscrire		 Atelier mensuel
16/18 mars 2018 Stage : 2 jours | Guitalens (Tarn) – « Découvrir et pratiquer le Travail de Byron Katie »
Animé par Mireille Gounon, accompagnée de Nathalie Membraz
Contact Mireille Gounon : +41 79 237 97 30, mireillegounon@hotmail.com		 Stage | 2 jours
25 mars 2018 Atelier 17h30 à 20h | maison de la Femme, Av. Eglantine 6, 1006 Lausanne
Accueil dès 18h45 – Merci de vous inscrire		 Atelier mensuel
26 mars 2018 Atelier 19h à 21h30 | cabinet d’arthérapie et de massothérapie,
Ch. de la Plantaz 11A, 1260 Nyon (entrée sur route d’Oulteret)
Accueil dès 18h45 – Merci de vous inscrire		 Atelier mensuel
05/06 mai 2018 Stage : 2 jours | Morges – adresse transmise ultérieurement
Animé par Mireille Gounon, accompagnée de Nathalie Membraz
Contact Mireille Gounon : +41 79 237 97 30, mireillegounon@hotmail.com		 Stage | 2 jours
27 mai 2018 Atelier 17h30 à 20h | maison de la Femme, Av. Eglantine 6, 1006 Lausanne
Accueil dès 18h45 – Merci de vous inscrire		 Atelier mensuel
28 mai 2018 Atelier 19h à 21h30 | cabinet d’arthérapie et de massothérapie,
Ch. de la Plantaz 11A, 1260 Nyon (entrée sur route d’Oulteret)
Accueil dès 18h45 – Merci de vous inscrire		 Atelier mensuel
02/03 juin 2018 Stage : 2 jours | Guitalens (Tarn) – « Le cadeau de la critique »
Animé par Mireille Gounon, accompagnée de Nathalie Membraz
Contact Mireille Gounon : +41 79 237 97 30, mireillegounon@hotmail.com		 Stage | 2 jours
25 juin 2018 Atelier 17h30 à 20h | maison de la Femme, Av. Eglantine 6, 1006 Lausanne
Accueil dès 18h45 – Merci de vous inscrire		 Atelier mensuel
26 juin 2018 Atelier 19h à 21h30 | cabinet d’arthérapie et de massothérapie,
Ch. de la Plantaz 11A, 1260 Nyon (entrée sur route d’Oulteret)
Accueil dès 18h45 – Merci de vous inscrire		 Atelier mensuel

Date  Evènement Lieu
du 08 au 13 octobre 2018
du 25 au 30 mars 2019		 « Approfondir le Travail pour soi et pour les autres » : un programme de deux fois une semaine Télécharger le flyer Yenne / Savoie

Ressources

« Chacun et chaque chose remplit parfaitement son rôle, sans erreur. » B.K.

Les livres en français

couv-aimer

Un extrait de Aimer ce qui est. Quatre questions qui peuvent changer votre vie B. Katie (2009) – Télécharger

Aimer ce qui est, vers la fin de la souffrance. Ed. Ariane (2003) – Acheter sur Amazon

J’ai besoin que tu m’aimes : – Est-ce vrai ? Guy Trédaniel Editeur (2005) – Acheter sur Amazon

Investiguez vos pensées, Changez le monde.? Guy Trédaniel Editeur (2005) – Acheter sur Amazon

Aimer sans limites – Qui seriez-vous sans vos histoires ? (+DVD) Synchronique Editions (2011) – Acheter sur Amazon

Les Milles Visages du Bonheur. Guy Trédaniel Editeur (2014) – Acheter sur Amazon

Un univers qui vous veut du bien Byron Katie et Hans Wilhelm, Synchronique Editions (2014) – Acheter sur Amazon

Documents à télécharger
Les citations
Les liens
Les videos (sous-titrage en français)

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Mireille Gounon
–
Le Travail a croisé ma route il y a quelques années. Ma vie quotidienne si souvent freinée par la réactivité, de l’appréhension, des doutes en a été radicalement transformée. J’ai appris à repérer et questionner ces pensées qui déforment les choses, jugent les autres et interprètent les faits. Dans ma famille, au travail, avec mes amis, je me sens plus ouverte, plus détendue… Ma motivation pour faire vivre cette approche précieuse et la transmettre à d’autres ne cesse de grandir. Facilitatrice du Travail de Byron Katie : psychologue clinicienne et coach professionnel, je propose un accompagnement personnalisé qui oriente chacun vers sa nature profonde et les ressources qu’elle contient.


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Byron Katie
–
Elle a élaboré cette démarche à la suite d’une transformation radicale qu’elle appelle un “éveil à la réalité”. Alors qu’elle traversait une période de difficultés majeures, elle rélisa que seules ses pensées étaient à l’origine de sa souffrance et de toute la souffrance dans le monde.

Dans son livre Aimer ce qui est, vers la fin de la souffrance – Editions Ariane, elle partage son expérience et présente la démarche de questionnement appelé Le Travail.

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